Aktuelles und News

YOGA-ANFÄNGERKURSE

Montag 18.00 Uhr / 20.00 Uhr

Mittwoch 10.00 Uhr / 18.00 Uhr / 20.00 Uhr

Donnerstag 18.00 Uhr

Neue Kurse und Workshops

HORMONYOGA  Freitag 18.00 Uhr vom 08. September bis 24. November 2023

Hormonyoga regt die Körpereigene Hormonproduktion an und bringt den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Es wirkt verjüngend, gewichtsreduzierend und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus. Durch gezielte Atmung während der Yogaübungen wird Prana, Lebensenergie, zu den hormonproduzierenden Drüsen gelenkt. So kann Hormonyoga Beschwerden in den Wechseljahren entscheidend verringern, aber auch Frauen unterstützen, die den Wunsch haben schwanger zu werden. Hormonyoga mit Meditationslehrerin und Ayurvedatherapeutin Gabriella Meister.

YOGA-ANFÄNGER-WORKSHOP  Samstag den 23.09.2023 von 15.00 Uhr - 18.00 Uhr

Eine Spannung halten und wieder loslassen, den eigenen Körper mal auf eine ganz andere Weise zu erfahren und mit der Klarheit der Gedanken in eine wunderbare Harmonie eintauchen. In diesem Yogaworkshop lernen wir die wichtigsten Grundprinzipien -Grundstellungen / Asanas und Tiefenentspannung. Dieser Workshop ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. (Teilnehmerbeitrag € 30,-) Yogalehrer Georg Meister

YOGA-WORKSHOP Samstag den 21.10.2023 von 14.00 Uhr - 17.00 Uhr

Workshop mit Yoga-Praxis und Philosophie. Neben der auf den Körper ausgerichteten Asana-Praxis spielen u.a. der geistige Weg und die Auseinandersetzung mir den hierzu verfassten Werken eine wichtige Rolle im Yoga. Bereits vor 3000 Jahren verfassten Brahmanen, Priester und Gelehrte tiefgreifende Werke und setzten sich mit der Frage über den Sinn und Zweck unseres Daseins auf dieser Welt auseinander. In diesem Workshop werden wir uns zunächst in zwei Blöcken der Asana-Praxis widmen, um unsere bereits erworbenen Fähigkeiten zu verfeinern und daran arbeiten, Asanas auch länger korrekt und achtsam zu halten. Im Anschluß verschaffen wir uns einen Überblick über die Philosophie Indiens und den Werken, welche im Yoga von Bedeutung sind. Vortrag mit Bildpräsentation ca. 20-30min. (Teilnehmerbeitrag €40,-) Yogalehrer Jörg Dreiwes

KLANG-WORKSHOP  Samstag den 11.11.2023 von 14.30 Uhr - 17.30 Uhr                 Nimm Dir Zeit in die reiche Erfahrungswelt der Klänge einzutauchen und den Alltag loszulassen. Gemeinsam gestalten wir mit Spontanität und Kreativität einen Erfahrungsraum um sich selbst und anderen zuzuhören, Klangschwingungen zu spüren und sich mit Klängen zu entspannen und Kraft zu tanken. Klangschalenklänge wirken unmittelbar beruhigend und wohltuend, wecken Selbstheilungskräfte und reinigen Körper, Geist und Seele. Spielerisch und achtsam erleben und experimentieren wir miteinander, um den Zauber der Klangwelt kennen zu lernen. Klangschalen von klein bis groß, Wahrnehmungsübungen mit Instrumenten und Klangschalen - individuelle Klangspiele. Partner-Klangmassagen für Hände und Füße, weiterhin eine geführte Tiefenentspannung mit Gong und Klangschalen. Ein gemeinsames "Konzert der Klänge“ rundet unseren tonreichen Klang-Workshop zum Wochenende ab. (Teilnehmerbeitrag € 38,-) Yogalehrerin und Klangmassage-Praktikerin Andrea Müller-Lares

Aktuelle Angebote

YOGA-ZEHNERKARTE

Für alle, die sich nicht gerne Vertraglich binden möchten oder erst mal bei uns „reinschnuppern“ wollen, bieten wir für unsere Yogakurse eine Zehnerkarte an. Mit dieser Karte können zu einem Preis von € 145,- zehn Unterrichtseinheiten frei wählbar aus unserem Kursprogramm besucht werden. Hinzu kommt eine entspannende Ayurvedamassage (Upanahasveda, Rückenmassage 30min.). Die Yoga-Zehnerkarten sind bei uns im Yoga & Ayurvedazentrum Kassel erhältlich.

GESCHENKGUTSCHEINE FÜR AYURVEDISCHEMASSAGEN

Möchten Sie jemandem eine Freude machen, wissen aber nicht so genau, was derjenige noch nicht hat oder sich wünscht? lassen Sie sich von unserem umfangreichen Ayurvedischen-Massageangebot inspirieren, Geschenkgutscheine ab € 23,-

Yoga für Fortgeschrittene

Ein inspirierendes Programm für alle, die Yoga gerne kontinuierlich unter verschiedenen Schwerpunkten praktizieren wollen.

Bei einem Teilnehmerbeitrag von € 45,- im Monat können Sie an allen im Stundenplan gekennzeichneten Yogakursen mehrmals in der Woche teilnehmen.

Yoga-Einzelstunde

Wir bieten gerne nach Terminvereinbarung auch Yoga-Einzelstunden an. In dem Einzelunterricht gehen wir nach einem persönlichen Gespräch gezielt auf die Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers ein und praktizieren verschiedene Schwerpunkte speziell aus dem Heil-Yoga® (nach Maria Dieste)

Wohltuende Verbindungen von ausgewogenen Yoga-Praktiken, meditative Stressbewältigung, Energieübungen und Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Wirbelsäule. Die Kosten für die erste Stunde betragen € 80,- die folgenden Yoga-Einzelstunden werden mit € 60,- pro Einheit verrechnet.

Ayurveda-Therapeutin / Meditationslehrerin Gabriella Meister

Ayurveda Vital Stoffwechselkur

Ayurveda Vital Stoffwechselkur (1 Woche oder 2 Wochen)

- Gesundheitsvorsorge und Regeneration

- Entschlackung und Entsäuerung des Organismus

- individuell abgestimmte Ayurveda-Ölmassagen

- Heilyoga für die Vitalität des gesamten Körpers

Weitere Infos über die Ayurveda Vital Stoffwechselkur erhalten Sie bei uns im Yoga & Ayurvedazentrum Kassel, wir laden Sie bei Interesse gerne auf ein persönliches Beratungsgespräch ein.

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ANDREAS SCHWARZ

Entspannung, Kraft der Gesundheit durch Ayurveda Wellness, Ölmassagen, Kuren, Meditation und Yoga. Hier finden Sie alles zur Yogalehrer-Ausbildung und Ayurvedamassage-Ausbildung.

www.andreas-schwarz.org