YOGA

AYURVEDAZENTRUM KASSEL

Aktuelles und News


YOGA-ANFÄNGERKURSE

Montag 18.00 Uhr / 20.00 Uhr

Mittwoch 10.00 Uhr / 18.00 Uhr / 20.00 Uhr

Donnerstag 18.00 Uhr















Neue Kurse und Workshops


HORMONYOGA  Freitag 18.00 Uhr vom 02. September bis 25. November 2022

Hormonyoga regt die Körpereigene Hormonproduktion an und bringt den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Es wirkt verjüngend, gewichtsreduzierend und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus. Durch gezielte Atmung während der Yogaübungen wird Prana, Lebensenergie, zu den hormonproduzierenden Drüsen gelenkt. So kann Hormonyoga Beschwerden in den Wechseljahren entscheidend verringern, aber auch Frauen unterstützen, die den Wunsch haben schwanger zu werden. Hormonyoga mit Meditationslehrerin und Ayurvedatherapeutin Gabriella Meister.


KLANG-WORKSHOP  Freitag den 13.05.2022 von 16.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Nimm Dir Zeit in die reiche Erfahrungswelt der Klänge einzutauchen und den Alltag loszulassen. Gemeinsam gestalten wir mit Spontanität und Kreativität einen Erfahrungsraum um sich selbst und anderen zuzuhören, Klangschwingungen zu spüren und sich mit Klängen zu entspannen und Kraft zu tanken. Klangschalenklänge wirken unmittelbar beruhigend und wohltuend, wecken Selbstheilungskräfte und reinigen Körper, Geist und Seele. Spielerisch und achtsam erleben und experimentieren wir miteinander, um den Zauber der Klangwelt kennen zu lernen. Klangschalen von klein bis groß, Wahrnehmungsübungen mit Instrumenten und Klangschalen - individuelle Klangspiele. Partner-Klangmassagen für Hände und Füße, weiterhin eine geführte Tiefenentspannung mit Gong und Klangschalen. Ein gemeinsames "Konzert der Klänge“ rundet unseren tonreichen Klang-Workshop zum Wochenende ab. ( Teilnehmerbeitrag € 25,- ) Yogalehrerin und Klangmassage-Praktikerin Andrea Müller-Lares


YOGA & AROHA WORKSHOP  Samstag den 11.06.2022 von 14.00 Uhr bis 17.30 Uhr

In diesem Workshop verbinden wir Elemente von Yoga und Aroha zu einer Einheit von Freude an rhythmischer, fließender Bewegung und Körperbewustheit, Spannung und Entspannung. In der ersten Stunde wird uns die AROHA-Trainerin Nora in die Welt des Aroha entführen. Nach einer kleinen Pause tauchen wir dann für zwei Stunden in die Asanapraxis ein. Der Schwerpunkt wird dann in Anlehnung an die Arohastunde bei Übungsreihen für Stand-Streck- und Dehnübungen liegen.

(Teilnehmerbeitrag € 45,-) Yogalehrer Jörg Dreiwes


BASEN-FASTENWANDERN  FIT & VITALKUR  24.06.2022 - 26.06.2022

Diese Fastenmethode ist weit mehr als nur ein Weg, um den Körper zu entlasten und abzunehmen. Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag. Entdecke ein neues Gespür für dich selbst und dein Essverhalten und befreie dich von eingefahrenen Gewohnheiten. Integriere neue Rituale in deinen Alltag und finde deinen eigenen Rhythmus. Spüre was dir guttut und werde dein eigener Ernährungsberater.

(Teilnehmerbeitrag € 145,-) Basen-Fastenleitung Norma Linsau


YOGA-ANFÄNGER-WORKSHOP  Samstag den 08.10.2022 von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Eine Spannung halten und wieder loslassen, den eigenen Körper mal auf eine ganz andere Weise zu erfahren und mit der Klarheit der Gedanken in eine wunderbare Harmonie eintauchen. In diesem Yogaworkshop lernen wir die wichtigsten Grundprinzipien -Grundstellungen / Asanas und Tiefenentspannung. Dieser Workshop ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. (Teilnehmerbeitrag € 30,-) Yogalehrer Georg Meister


Aktuelle Angebote 


YOGA-ZEHNERKARTE

Für alle, die sich nicht gerne Vertraglich binden möchten oder erst mal bei uns „reinschnuppern“ wollen, bieten wir für unsere Yogakurse eine Zehnerkarte an. Mit dieser Karte können zu einem Preis von € 140,- zehn Unterrichtseinheiten frei wählbar aus unserem Kursprogramm besucht werden. Hinzu kommt eine entspannende Ayurvedamassage (Upanahasveda, Rückenmassage 30min.). Die Yoga-Zehnerkarten sind bei uns im Yoga & Ayurvedazentrum Kassel erhältlich.


GESCHENKGUTSCHEINE FÜR AYURVEDISCHEMASSAGEN

Möchten Sie jemandem eine Freude machen, wissen aber nicht so genau, was derjenige noch nicht hat oder sich wünscht? lassen Sie sich von unserem umfangreichen Ayurvedischen-Massageangebot inspirieren, Geschenkgutscheine ab € 23,-


Yoga für Fortgeschrittene


Ein inspirierendes Programm für alle, die Yoga gerne kontinuierlich unter verschiedenen Schwerpunkten praktizieren wollen.

Bei einem Teilnehmerbeitrag von € 45,- im Monat können Sie an allen im Stundenplan gekennzeichneten Yogakursen mehrmals in der Woche teilnehmen.


Yoga-Einzelstunde


Wir bieten gerne nach Terminvereinbarung auch Yoga-Einzelstunden an. In dem Einzelunterricht gehen wir nach einem persönlichen Gespräch gezielt auf die Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers ein und praktizieren verschiedene Schwerpunkte speziell aus dem Heil-Yoga® (nach Maria Dieste)

Wohltuende Verbindungen von ausgewogenen Yoga-Praktiken, meditative Stressbewältigung, Energieübungen und Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Wirbelsäule. Die Kosten für die erste Stunde betragen € 80,- die folgenden Yoga-Einzelstunden werden mit € 60,- pro Einheit verrechnet. 

Ayurveda-Therapeutin / Meditationslehrerin Gabriella Meister


Ayurveda Vital Stoffwechselkur


Ayurveda Vital Stoffwechselkur (1 Woche oder 2 Wochen)

- Gesundheitsvorsorge und Regeneration

- Entschlackung und Entsäuerung des Organismus

- individuell abgestimmte Ayurveda-Ölmassagen

- Heilyoga für die Vitalität des gesamten Körpers

Weitere Infos über die Ayurveda Vital Stoffwechselkur erhalten Sie bei uns im Yoga & Ayurvedazentrum Kassel, wir laden Sie bei Interesse gerne auf ein persönliches Beratungsgespräch ein. 


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ANDREAS SCHWARZ

Entspannung, Kraft der Gesundheit durch Ayurveda Wellness, Ölmassagen, Kuren, Meditation und Yoga. Hier finden Sie alles zur Yogalehrer-Ausbildung und Ayurvedamassage-Ausbildung.

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Yoga & Ayurvedazentrum Kassel e.V. / Jordanstraße 5 / 34117 Kassel Telefon 0561-4000 979 / Fax: 0561-58 29 47

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