YOGA

AYURVEDAZENTRUM KASSEL

Die Yoga Philosophie und Praktiken

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Das Yoga und Ayurvedazentrum Kassel hat sich darauf spezialisiert, den Yoga in seiner ursprünglichen Form, d.h. in seiner Verbindung mit der Wahrnehmung von Energie und der geistigen Weite zu unterrichten, so das die verschiedenen Yoga-Techniken ihre ganze Tiefe entfalten können. Unsere Yogalehrerinnen und Lehrer geben ihre langjährige Erfahrung auf besonders einfühlsame Weise weiter und verbinden exakte Anleitung in der Asana-Arbeit mit individueller Korrektur und genauer persönlicher Führung auf geistiger Ebene. Yoga ist von Natur aus eng mit der Achtung vor dem Leben, Wahrheit der Gedanken und Klarheit des Geistes in ernster verantwortlicher Weise verbunden. Vor diesem Hintergrund möchte man viele anregen Yoga zu praktizieren.

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Hatha Yoga INTENSIV mit Übungsmitteln

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Gerade in unserem Alltag, in dem wir uns oft einseitig belasten und bewegungslos verharren, ist es wichtig, den Körper gleichzeitig zu kräftigen und dabei beweglich zu halten, damit Geist und Sele flexibel auf die Anforderungen des Alltags reagieren können. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Klötze, Seile, Gurte und Decken wird ein individuelles, therapeutisches, an der menschlichen Anatomie orientiertes Arbeiten ermöglicht. Die Übungen können auch bei intensiver Praxis länger und präziser gehalten werden. Die Bewusstheit und detaillierte Aufmerksamkeit für den Körper erfahren eine besondere und nachhaltige Förderung. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende einen Zugewinn an emotionaler Spannkraft, die hilft, die Herausforderungen des Lebens positiver zu bewältigen.

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Aranya Yoga

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„Das Wiedererkennen ist das versiegen des Soges, der Dich ununterbrochen in sich zieht“

(Patanjali). Eine Spannung halten und wieder loslassen, den eigenen Körper mal auf eine ganz andere Weise zu erfahren und mit der Klarheit der Gedanken in eine wunderbare Harmonie eintauchen. Im Aranya Yoga lernen wir ein universelles Kraftfeld zu spüren, um auf einen Zustand des Seligkeitsbewustseins zu gelangen in dem wir unsere ewige Natur erkennen. Das Aranya Yoga beginnt wieder im Herbst 2018

YOGA

Yoga & Ayurvedazentrum Kassel e.V. / Jordanstraße 5 / 34117 Kassel Telefon 0561-4000 979 / Fax: 0561-58 29 47

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