Kursangebot

YOGA FÜR ANFÄNGER

Anfänger-Grundkurse mit den wichtigsten Übungen und Techniken des Yoga mit Einführung in die Grundprinzipien-Grundstellungen / Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung, werden in kleinen Gruppen von 5 bis 14 Personen angeboten. 

Hinzu kommt eine entspannende Ayurveda-Rückenmassage (Upanahasveda-30min.) 

Yoga-Anfängerkurs 10x90min. € 140,-

Kurse für Erwachsene

YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE

Ein inspirierendes Programm für alle, die Yoga gerne kontinuierlich mit verschiedenen Schwerpunkten unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers praktizieren wollen.

Mit einem Jahresabonnement können Sie bei einem Monatsbeitrag von € 45,- oder einer Zehnerkarte von € 145,- an allen im Stundenplan aufgeführten Kursen mehrmals in der Woche teilnehmen.

Stundenplan

Montag 16.00 Uhr Hatha-Yoga / Andrea Müller Lares

Montag 18.00 Uhr Yoga-Anfängerkurs / Team-Yogalehrer/in

Montag 18.00 Uhr Yoga-Klangzeit / Andrea Müller Lares

Montag 20.00 Uhr Yoga-Anfängerkurs /  Team-Yogalehrer/in

Dienstag 18.00 Uhr Hatha-Yoga für Rücken,Schulter und Wirbelsäule / Jörg Dreiwes

Dienstag 18.00 Uhr Hatha-Yoga / Georg Meister

Dienstag 20.00 Uhr Hatha-Yoga intensiv mit Übungsmitteln / Jörg Dreiwes

Mittwoch 10.00 Uhr Hatha-Yoga / Georg Meister

Mittwoch 18.00 Uhr Hatha-Yoga / Karin Licht

Mittwoch 18.00 Uhr Yoga-Anfängerkurs / Team-Yogalehrer/in

Mittwoch 20.00 Uhr Hatha-Yoga / Karin Licht

Donnerstag 16.00 Uhr Hatha-Yoga / Georg Meister

Donnerstag 18.00 Uhr Hatha-Yoga intensiv mit Übungsmitteln / Gabriella Meister

Donnerstag 18.00 Uhr Yoga-Anfängerkurs / Team-Yogalehrer/in

Donnerstag 20.00 Uhr Hatha-Yoga / Georg Meister

Freitag 18.00 Uhr Hormonyoga von Jan.-Mai und Sept.-Nov. / Gabriella Meister